na Blog.cz

juju ti mock

Ahojky mám udělané new rozcestníky. Přijď se na ně podívat a vyjádřit svůj názor v anketě. Měj se mock krásně papa

pls napis na blog za to Sonb co chces na diplom! diki pa

waw skusim

ahojky mam nove ICQ tak si ma please pridaj moje cislo je 430 487 099

ahojky taky je jdu zkusit snad se mi to povede :-D kdyz tak pisnete na icq 410-268-413 papap ZuZInKaAaAa

zdravim seckych ...to sa fakt da lebo tie obrasky sa zdaju take lahucke ale wed nspravim ten kde mam roztiahnute nohy a mam ist telom na zem ....ktore cviky su cisto na snuru

dakujem idem sa donicit :D  moje icq 459 969 977 papa

je to supeeer,ž6 som podla toho začala cvičiť.Ďakujem

aaa uzasny blog ;)

Uz viem vsetko navrhni nieco ine

mas super stranku som zvedavy ci mi to pomoze a ci hlavne vydrzim ak by si mala dake individualne cviky na snuru aby som sa ju naucil co najrychlejsie tak daj vediet

a to pomoze?ked tak budeme cvicit?ato pomoze na snuru

dakujem si zlata:)

wazne, tieto cviky su uplne uzasne ak budete prawidelne cvicit budete ohybnejsi urobite snuru a aj sa budete lepsie citit !!:)) len treba wydrzat a newikaslat sa natoo takze drzim palcee!! :)) a ine cviky som zatial nenasla ale ak najdem urcite ich najdete na mojom blogu...a ked nieco potrebujete napiste mi na mail ktory mam w menu lebo nepozeram si moc stare clanky takze wam nemozem hned odpisat ked hodite mail tak wam hned odpisem poradim alebo proste len tak pokecamee :))

taak to pomali skusam....  a este aj budeem ale ze kolko sa to naucim????=) heeh tak mi drzte palcee

nakokot blog

Ja sa asi dolááááámem! Au!

to su moc taske uz ich svicim 2 tizden a nejdemi to musim sa riadne snazit

no tie cviky su moc taske a hlavne sa neda ten mostik uz ho hadam cvicim 3 tizden musim sa snazit papa

no doufám že se mi to povede:))

aoj.. no tie cviky su riadne tazke ale musim to vydrzat..

Je to dobrá stránka už som sa trochu zlepšila v mojom robení mostika tak mi držte pls palce

je to super uz ju  skoro viem :))

tie cviky su fakt taske newem ako ich mam urobyt  a hlavne ten mostik asi sa dolamem pomoc (au)

perfektný web <a href="http://www.adresa.sk">adresa.sk</a>

perfektny web adresa.sk

Diki :) Tieto cviky som začala nedávno cvičiť a už vidím pokroky ;)*

ahoj ja som mostík vedela už vtedy ale šnúru stále neviem a je to ťažké musím sa snazit

zaberá to  som omnoho ohybnejšia

To sú fajne cviky a uz mi trochu snura ide a este mi chyba par centimetrov na snuru. :)

diskusia na temu strecing najdete aj na webe diskusia.sk

je to perfekt lebo je to fajn sa naucit tolko veci pri tomto rozcviku.

or dasreda ctacci moliko lloppert aes anirri enna serwerri kolika sretta

ja som zo espaňol krajjinna

[19]:Mostik som sa naucila aj bez tychto cvikov skus to prv po stene a pomaly sa nauciss aaa skus sa chytit steny a pustit a netrepni si hlavu :DD

toto je super stranka ja uz viem mostik od 7 rokoch ale keby som vedela snura tak by som bola stastna hadam ze mi tieto cviky pomozu.

SKUS TO AJ TY :) :)  :) :) CAVES

Juj to je ved ja neviem dobre urobiť točku nie to ešte šnuru ale skusit to mozem na silu to nepojde a moja trenerka gimnaztiky
je moc drsna tak amen mi. :(

Niektorí sa naučte písať a zamyslite sa...asi že nemôžete po 2 týždňoch byť taký roztiahnutý..šnúra trvá tak 2 mesiace cvičenia, ale inak dobré cviky

Niektorí sa naučte písať a zamyslite sa...asi že nemôžete po 2 týždňoch byť taký roztiahnutý..šnúra trvá tak 2 mesiace cvičenia, ale inak dobré cviky

SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Skúsim to aj ja

skusal som ju ale niakn to neslo akusam to dalej.

[42]:ian  | Pře42  adrian glomba | Před 3 minutami | Reagovat
skusal som ju ale niak mi to neslo akusam to dalej.

môžem sa spytať ako dlho mam robiť tieto cviky aby som sa naučila urobiť šnúru?

a to sa naucim snuru aj mostiiik? :D

[19]: po stene to viem aj ja a viem to lepsie ako zo zeme al aj tak mi nejde zo stoja takze moc dobra rada to neni

Uplne lahunké :-) ... viem aj šnuru aj mostík aj všetky tieto cviky ... s týmito cvikmi si velmi pomožete .. hlavne si s nimi poriadne pretiahnete všetky svaly a potom vám to pojde .. treba hlavne pravidelne cvičiť

No takže som veľmi zvedavá či to pomôže..už som veľa cvikov skúšala ale ani jeden nebol dobrý tak ako vreevíte držte mi palce aby mi to vyšlo dikii :) :D

Je to super... po tretom dni uz pocitite ze natiahnete viac nohy ako pred tym, a cim dalej je to pre vas jednoduchsie. Uz coskoroo to bude spagatik :))

OOOOO som velmi rada ze tu je aspon niekto taky kto top ukaze ja to cvicim druhy den a uz o kusok som sa pohla dufem ze za taky tyzden urobim tu snuru drzte palce.....PA

:) karate - presne tu knihu s týmito cvikmi mám

a ja viem snuru a mostik aloe ja sa chcem hlavne naucit rožštep niejake cviky i na to nemate ??

už to cvičím dlho ale viem zatiaľ iba mostík zo stoja šnuru stale nie poradte prosíííííííííím !!! :D

nič v zlom... ale ked sa chcete naučiť šnúru nepomôžu vám žiadne obrázky... jednoducho sa treba prihlásiť na tanečnú alebo sa naučiť od niekoho kto to vie

mam to z vlastnej skúsenosti skušala som podľa obrázkov nič a ked som sa prihlasila hned so vedela

no tu šnuru skoro umim ale musim perovat

teraz som zacala

teraz som zacalacvicit je to tazkea budem pisat ako mi to de

[58]:

Prosím pošli my tieto obrázky do emailu... Kostik166@gmail.com

ja uz skoro viem mostik takze s tymito cvikmi sa mi to asi podari ale neviem niesom ani tucna ani chuda ale viem tanvo vat a viem rozne hiphopove cviky takze skusam DRZTE PALCE

viem ze odveci ale napiste kolko mate rokov a kolko mate kilo prosiim

jooo to je vážne dobré :D

[62]: ja mam 12 rokov a 45 kil a som diecva

Dakujem za dobru radu,za  tyžde to uz budem vedet

Ahoj, strašne mi to pomáha a už viem šnúru celú takže je to super ďakujem ti moc si super :)*

Fuha.. No idem skúšať hádam sa mi to do konca roka podarí spraviť tú šňúru. Poom vám tu napíšem či sa mi to podarilo. Inak mám 17 a 50 kg aj ked neviem načo vám to je podla mňa to od váhy nezáleží.. :))

Harašinkovia ten mostik je njlahší vy ťuťkovia :)